SportSpaziergang

Wenn du etwas für deinen eigenen Körper tun möchtest und dein Hund dabei sein soll, so bist du hier genau richtig.

Wir sind etwa 1- 1,5 Stunden unterwegs und machen ein gemäßigtes Programm mit verschiedenen Fitnessübungen. Dafür kannst du auch ungeübt sein, denn jede Übung kann individuell nach eigenem Fitnesslevel ausgeführt werden. wir nutzen Dige, die uns dort zur Verfügung stehen: Bäume, Bänke, Baumstümpfe oder auch Geländer und Treppen.

Dein Hund bekommt zwischendurch kleine Aufgaben, damit er ebenso von diesem Event profitiert.

Dein Hund sollte mindestens 8 Monate alt sein.

Pro Training € 30,00

Du selbst solltest bequeme Sportkleidung und Sportschuhe tragen.

Wenn dein Hund zuverlässig frei laufen kann, solltest du die Leine bequem einstecken oder umhängen können.

Wenn dein Hund nicht frei laufen kann, muss er ein gut sitzendes Geschirr und du einen Jogginggürtel tragen, damit du die Hände frei hast.

Für die Übungen mit deinem Hund bringe bitte gute Leckerchen mit. Diese solltest du entweder in deiner Sprtkleidung oder in einer bequemen Bauchtasche unterbringen.

• seit über25 Jahren Hundetrainerin

• gerne mal sportlich aber immer auch wieder Phasen ohne Sport

• Erfahrung in Fitness, Übungsaufbau, Yoga

• ich mache mich mit euch gemeinsam wieder fit :-)